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肩こりにも効く

emsは肩こりにも効果を発揮!?

 

体の部位を引き締めるために、emsを使ってみたは良いものの
やはり手軽に結果が出なかった。

 

 

EMS機器を手にした方は、そのまま肩こりなどを解消するために使う人もいるようです。
そもそも、肩こりとはどういう状態なのか詳しく説明していきましょう。

 

 

肩こりは同じ姿勢で頭や腕を支える僧帽筋や、
その周辺の筋肉の持続的な緊張によって筋肉が硬くなることを指します。
それにより酸素や栄養分が末端まで届かず、筋肉が疲労した状態になります。

 

 

 

 

でわ、肩こりを改善するにはどうしたらいいのでしょうか?

 

それには血行を促進させて、疲労物質を洗い流し、血流によって筋肉に栄養を与える。

 

筋肉を活性化させほぐしていく方法の1つとして、ems機器を使う。

 

針やお灸をしてみる。

 

 

EMSは決して肩こりを治すものではなく、あくまでも肩こりに効く・和らぐと言う感じですので低周波治療器という感覚で使用してみるのも良いでしょう。

 

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